◆2023年6月24日(土)
【ウォーキング】
今日も前回と同じパターンでウォーキング。
今日は最初に銀行へ。
ATM着いた時は
すげー涼しかった。
それから店
今日、店内見て帰る時に
チャリで来たオバさん
ヘルメット着けたまま
店内に入ってた。
途中、気付いて戻ってたけど。
今日は前回より歩いた。
6100歩ちょい。
消費カロリーも前回より多いけど、前回同様ソフトクリーム1つ分。
今日、歩いてて思ったが
自分、梅雨の時期好きかもしれない。
ジメジメ感で歩けば
汗出るし、ダイエットなるからね。


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