◆2023年6月24日(土)
【ウォーキング】 今日も前回と同じパターンでウォーキング。 今日は最初に銀行へ。 ATM着いた時は すげー涼しかった。 それから店 今日、店内見て帰る時に チャリで来たオバさん ヘルメット着けたまま 店内に入ってた。 途中、気付いて戻ってたけど。 今日は前回より歩いた。 6100歩ちょい。 消費カロリーも前回より多いけど、前回同様ソフトクリーム1つ分。 今日、歩いてて思ったが 自分、梅雨の時期好きかもしれない。 ジメジメ感で歩けば 汗出るし、ダイエットなるからね。 [コメントする] <<重要なお知らせ>>@peps!・Chip!!をご利用頂き、ありがとうございます。
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