◆2023年7月22日(土)
【暑い】
毎週土曜日はウォーキングの日。勝手に決めてるんだけど。
今日は最初に銀行へ。
ATMね。
暑いけど、着いたらクーラー付いてて涼しかった。
一度戻って水分補給。
それから店。
店行くにも暑い。
着いて涼しかったけど
歩いてるうちに暑くなって帰宅。今日は、いつもより歩いた。
消費カロリー、いつもはソフトクリーム１つ分だけど
今日はりんご１つ分。
ソフトクリーム１つよりりんご１つの方がカロリーあるのが意外。
今日は、汗ヤバかった。
でも、この特典は今だけだからね。冬は体重減らない。
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【暑い】
毎週土曜日はウォーキングの日。勝手に決めてるんだけど。
今日は最初に銀行へ。
ATMね。
暑いけど、着いたらクーラー付いてて涼しかった。
一度戻って水分補給。
それから店。
店行くにも暑い。
着いて涼しかったけど
歩いてるうちに暑くなって帰宅。今日は、いつもより歩いた。
消費カロリー、いつもはソフトクリーム１つ分だけど
今日はりんご１つ分。
ソフトクリーム１つよりりんご１つの方がカロリーあるのが意外。
今日は、汗ヤバかった。
でも、この特典は今だけだからね。冬は体重減らない。
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