最近はとにかく髪質改善を頑張る日々🫡✨
シャンプーやトリートメント、美容室でのケアは一般的に続けてたけど、ジムに行ったり、サウナに行ったり人より髪を洗う回数が多いのかパサつきが気になって😞
今伸ばしてるのもあるから余計に🫡
まずはトリートメント専門店でトリートメント✨
頭皮から綺麗にしてくれたりヘッドマッサージ💆で血流改善、毛穴詰まりなどしっかりと綺麗にしてから髪🪮
綺麗な髪の人って頭皮が柔らかいって美容師さんが行ってた！
後はセルフケア、シャンプー、トリートメントは今はこれだよ！
↑のハイドロミストNはびっくりする🙆🙆🙆
あとはタンパク質🥚とビオチンサプリ💊
前まで海外のビオチンサプリ飲んでたけど、↑のに変えたら私には日本製が合ってた🙌🏻🙌🏻🙌🏻
毎日の積み重ねが大事ですね🙌🏻
これからも頑張る😤😤😤